《遇見未知的自己》是一個臺灣的新聞主播寫的，書中內容是類似小說的形式，讓人讀起來不會感覺太枯燥，主人公若菱遇到生活上許多的問題，一個深諳人生道理的老人擔當著指引她由抑郁、煩躁、各種負能量爆棚到積極開朗，另外一種人生的引路人，讀的過程有很多的代入感。剛看完的時候，吐槽哪來的主人公說的老人，完全不切實際，轉念一想，這是作者的自我意象。也可以說，她給自己塑造的自我意象，是一個全知的老人，每當遇見問題，她都會暫時先把問題放一邊，自己找一個僻靜的角落躲起來，站在一個老人的角度，跟自己交談，引導自己走出思維的牛角尖，走出情緒風暴。。如果給自己塑造的自我意象就是一個老人，那么就不需要依賴別人了。看家庭調解節目的時候，看著臺上的心理咨詢師、主持人、性格分析師、還有律師，一起大罵不負責任的行為，因為情緒而表現出的愚蠢，用法律和責任給家庭下定義。我也會感慨，要是能有這么一個大家長就好了，每個人都能為自己的錯道歉，都有機會擁抱和好，都能互相表達愛意，都能在在眾多權威的見證者面前，許下不能毀壞的諾言，從此改變自己真真切切地為著更好的生活努力。

      我們可以看到生活中到處存在著你爭我奪，正能量負能量的較量，壓抑不順心，斗志昂揚等各種不同的情況。都是人，為什么會有這么大的不同，而且人的目的都是為了什么，其實也就是在尋找內心的和平喜悅愛而已，這也正是老人所說的本我。由于身邊環境、人、事、物的影響以至于我們和本我的距離越來越遠，我覺得書里面講的內容好神奇，可以把人講的這么透徹，仿佛有種不真實的感覺。不過真正的去應用到我的生活中，因為積累的不足以及參悟的不夠透，還差的遠，生活中的表現也不會有立竿見影的效果。從現在起我也將打算給自己塑造一個老人的意象，相信自己具有包容所有人的力量。