在書中，我喜歡第四輯第六個故事，它的小標題叫做“珍視自己的理由”，明顯這句話就是在問，你真正做到了愛自己嗎？不過我換一個問法，你最愛的人是誰？你會怎么回答呢？在意就是愛，有愛才能夠感覺到幸福，是家人嗎？是戀人嗎？朋友嗎？還是給予過你幫助，讓你心頭一暖的陌生人嗎？不得不承認，在思考的過程中，你忽略了一個最重要的人，那個人就是你自己。我們總覺得自己不幸福快樂，換個角度想想，你有真正聽聽過自己內心的聲音嗎？你真的了解你自己喜歡什么嗎？正如作者在這段故事的開篇所講的孤獨，孤獨感才讓自己變得冰冷，愛不一定是被愛也可以是自愛。如果每個人都去愛別人，反而不愛自己，那愛與愛之間沒有了平衡，自然很容易患得患失。所以太多時候，我們需要和自己的人生談個戀愛，聽聽自己內心的想法，反而讓自己變得更明朗，而不要在愛與被愛之間丟失了自己。

      書中的結尾是篇后記，也是作者的一個故事。她通過了自己學舞練舞經過和感悟來告訴我們要追求自己想要的人生。其實跟她更像是一個對全書的總結，接受交際舞大賽，讓她開始了學習，有過放棄的念頭，是她過于在意了獎牌，但最終讓她享受學習舞蹈過程的是這份堅持和行動，讓作者感悟到了跳舞帶給她的快樂，并非是金牌本身，更多的傾聽自己的身體和內心，是跳舞過程讓她覺得開心，那她便義無反顧，全心全意的投身其中，就這么簡單。 

      就像書中最后說的那樣，沒有盡善盡美的人生，只有把今天要比昨天過得更好。這讓我想到了陳粒《自渡》中的一段歌詞，“人生不能太過圓滿，求而不得未必是遺憾”，我們能夠在人生的喜怒哀樂中接受生活，那必然也能夠在得失之間衡量圓滿，昨天和今天都是生活，難得的是心態(tài)，重要的是比昨天過得更好的能力，想想看，人生不就是一個挑戰(zhàn)自己的過程嗎？所以，把這份挑戰(zhàn)當做信仰，讓今天比昨天過得更好！