這本書就是通過闡釋生活中的一些儀式，讓我們的生活成為生活，而不只是生存。書中作者從對待生活、對待自己、對待朋友，以及對待愛情等方面，來介紹如何讓每一個普通的日子，變得有趣和值得紀念，以成就我們更好的人生和自己。

生活中，擁有儀式感，是對生活負責。 生活中，平淡是常態，我們如何在這平淡的日子里，過出自己想要的生活，儀式感是一種選擇。給父母打電話聊聊天，嘮嘮家常；和朋友時常聚聚，說說近況；給愛人買個生日禮物，以示愛意；在各大節日、結婚紀念日，生日等日子，做一頓可口的飯菜，等等，這些都是我們生活中的儀式，它不僅可以讓我們用心體會生活，更能收獲一顆感動的心。

另外，我們不要因為自己的不努力、不堅持，而失去本該擁有的機會。就像作者說的，“世界上最讓人心痛的四個字就是，我本可以”。更好地成為自己，就是要我們做到現階段自己的最好，不要出現“我本可以”，之后再出現“但是”的情況。這是生活中，自己成長所需的儀式感。

學會著改變，讓自己的生活充滿儀式感，你會發現，原來生活是這么多姿多彩，生而為人，我很快樂！