如今的生活節奏快，壓力大，生活中不如意的事情時常有，于是抱怨就充斥在我們的日常生活中，成為了一種司空見慣的常態，通過拜讀《不抱怨的世界》這本書后，讓我收獲頗豐，感觸良多。
此書分為四個部分~分別為無意識的無能，有意識的無能，有意識的無能，有意識的有能，無意識的有能。就是養成不抱怨21天中的四個階段。內容淺顯易懂，沒有華麗的語言修飾，卻能用事例來告訴我們應該用怎樣的態度來面對生活，遇事是能用樂觀向上的態度還是喋喋不休的態度來處理~一個成功人士能調整好自己的情緒，冷靜分析事物的發展方向拿出相應的舉措來解決，相反之就是通過見人就是埋怨，責怪，甚至憤恨的態度去處理，結果是顯然而見。
這本書讓我明白抱怨是有多么的嚴重，以往覺得抱怨也就是發發牢騷，宣泄下情緒，殊不知這抱怨也是種“傳染病”，會把負能量帶給周圍的朋友，產生共鳴，讓自己處于一個自怨自艾的環境中，讀完這本書后懂得了不抱怨的好處，遇事要先控制自己的情緒，用積極樂觀的態度面對，盡量想辦法去克服，達到預定期望值，少了抱怨我們會收獲生活的喜悅和快樂！
最后引用比爾蓋茨的一句話~人生是不平等的，去接受他吧，請記住，永遠都不要抱怨！
