鈍感是人本身具備的一種才能，也是讓人身上的才能發揚光大，開花結果的最大力量。這里說的鈍感是指正面意義上的鈍感，它與敏感相對，可以減少甚至屏蔽外界對自身的負面影響，從而有助于我們保持自信的態度，良好的身體狀況，美滿的生活和事業，從而收獲幸福的人生。

看完這本書后，便感到豁然開朗，以往心中的糾結和不惑，在作者細致入微、條分縷析的闡述中，了然于心。過去，我是個要強、心思又敏感的人，多愁善感，喜怒形于色，卻聽不得別人的一點指責和埋怨，所以，每天都生活得身累心也累。在與人相處時，別人一句不在意的話，哪怕是一個隨意的舉動，也會令我浮想聯翩，過于敏感的個性、謹慎的處事方式，常常擾亂我平靜的生活，令我不安和自責，生出許多困頓，甚至于影響到身心健康。但是，我們需要明白的是，這本書從頭到尾說的鈍感是正面意義上的鈍感。一個人最容易也最難做到的是控制自己，僅僅做好自己就可以了，別人也不需要你來操心，甚至害怕你來干涉，每個人都需要一些自己的空間，在一定的時候。把能掌控的事情做好，無論發生什么，不僅僅是樂觀，更多的，是自己尋找鈍感。鈍感不是麻木，麻木是無能的人慣用的伎倆，而鈍感，是想要好好生活的人應該有的心理，它讓人好過，讓人有希望，它是一種精神，給人美好。成功的人往往是清醒的，成功的人又往往是遲鈍的。這是一個度的問題，任何的感覺都需要一個度。適當的鈍感力可以在一個人在還沒有被完全被擊垮的時候暫時麻痹一下自己，積蓄力是，整裝待發，“這個世界不過是一場生存游戲，所以必須要有頑強的意志。而要保持甚或加強自己的生存能力，鈍感力又是必不可少的。與其有銳利的敏感度，不如對于大多數事物不要氣餒，這股遲鈍的頑強意志，就是得以生存在現代的力量，也是一種智慧。”如此，大智若服，說的也許就是這了。在生活中，工作中，在身體上，心理上，學會降低敏感度，保持寬容、淡定、平和的狀態，讓自己擁有一種不受傷的力量，讓鈍感力來屏蔽生活中所遇到的不順，讓自尋煩惱的年代宣告終結。